Es ist nicht immer möglich, bei uns Podologinnen und Podologen rasch einen Termin für Ihre Fußprobleme zu bekommen.
Wenn Sie sich also nicht in regelmäßiger podologischer Behandlung befinden, stehe ich Ihnen gerne mit einem Rat, hinsichtlich medizinischer Fußprobleme (Eingewachsene Nägel, Hühneraugen, Druckstellen Fersenrisse, Warzen), Fußfehlstellungen, Pflege, Kompressionsstrümpfe,Schuhe, etc. zur Verfügung.
Oft bleibt Ihnen die Behandlung nicht erspart, aber die richtigen Erstmaßnahmen können Ihnen schon eine Schmerzerleichterung verschaffen.
Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail mit Ihrer Frage. Ich antworten dann so schnell als möglich und werden Ihre Frage anonymisiert auch auf meiner Webseite veröffentlichen. So können wir auch anderen Betroffenen helfen.
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Ihr Fragen / Meine Antworten:
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Ist Barfußlaufen förderlich?
Ihre Frage: Ist Barfußlaufen förderlich? Meine Antwort: Wann immer es möglich ist,gehen Sie barfuß. Das Laufen auf verschiedenen Untergründen stimuliert die Fußsohlen und fördert die Durchblutung. Ob im Garten, am Strand oder in der Wohnung- barfuß zu laufen ist nicht nur angenehm, sondern auch gesund.
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Wie kann ich mich vor Fußpilz schützen?
Ihre Frage: Wie kann ich mich vor Fußpilz schützen? Meine Antwort: Halten Sie ihre Füße sauber und trocken. Trocknen Sie die Füße gründlich ab, insbesondere zwischen den Zehen nach dem Duschen oder Baden. Wechseln Sie täglich Ihre Strümpfe und waschen diese bei 60 Grad. Achten Sie besonders auf den Teppichen…
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Wie kann ich mich vor Nagelpilz schützen?
Ihre Frage: Wie kann ich mich vor Nagelpilz schützen? Meine Antwort: Halten Sie Ihre Fußnägel sauber und kurz. Zu lange Nägel, insbesondere an den großen Zehen, verursachen durch den Druck vom Schuh, Hohlstellen unter den Nägeln. Diese sind die optimale Vorraussetzung ,daß sich der Nagelpilz einnisten kann. Außerdem ist es…
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Ich habe beim Laufen Schmerzen im vorderen unteren Fuß – Was kann das sein?
Ihre Frage: Ich habe beim Laufen Schmerzen im vorderen unteren Fuß; Was kann das sein? Meine Antwort: Zu erst muß podologische abgeklärt werden ob Hühneraugen und/ oder Druckstellen die Schmerzen verursachen. Ist dies der Fall, verschafft Ihnen dessen Entfernung , Abhilfe. Man kann davon ausgehen, dass Ihre Mittelfußknochen durchgetreten sind,…